Mufilandeando en Mufilandia

A los 21 que cumplieron su misión

2011-09-04T12:25:00.000-03:00

Hoy que sentimos tristeza por la pérdida de tremendas personas, es cuando más debemos recordar cuales eran sus objetivos y multiplicarlos por cada uno de nosotros para construir el país que tanto ellos quisieron y que nosotros también debemos querer

Su partida no ha sido en vano, hoy toca cada uno de nuestros corazones y tenemos una obligación que cumplir, solidaridad, amor, humildad... un camino que debemos intentar no olvidar

Felipe Camiroaga
Roberto Bruce
Felipe Cubillos
Sylvia Slier
Carolina Gatica
Rodrigo Cabezón
Sebastian Correa
Joel Lizama
Catalina Vela
Jorge Palma
Galia Medina
Romina Irarrázabal
José Cifuentes
Rodrigo Fernández
Teniente Carolina Fernández
Cabo 2 Flavio Olivo
Teniente Juan Pablo Mallea
Sargento 1 Eduardo Jones
Cabo 1 Eduardo Estrada
Cabo 2 Erwin Núñez

Los cambios son sólo para valientes

2011-07-16T21:05:00.011-04:00

Esta semana estuve pensando en los cambios que se pueden hacer en la vida de uno, esto para buscar mejores expectativas en el espectro más amplio de nuestras vidas…

Es importante que cuando uno está disconforme con las cosas, éstas no van a cambiar solas y sólo nosotros podemos hacer que sean distintas.

Cosa muy importante a considerar, es que cuando uno realiza un cambio en algún aspecto de tu vida, hay saber los objetivos que buscamos.... unos muy importantes que no debemos olvidar es buscar la simplicidad de la vida, fortalecer las relaciones afectivas, relacionarnos por el amor y no la conveniencia u por obligación, dejar los rollos atrás e intentar crear la paz, mucha pero realmente mucha paz.

Pero como somos humanos y sólo aprendemos a través de los tropiezos, es que siempre nos damos cuenta que debemos hacer cambios radicales cuando estamos al borde del colapso, cuando no aguantamos situaciones que nos llevan al límite... y cuando estamos realmente vulnerables nos damos cuenta que podemos tomar nuestra vida y hacer todo lo que queremos tal y como siempre lo quisimos hacer.

Si logramos realizar esto, los miedos se reducen, la angustia se diluye y a medida que avanzamos, la conciencia se irá expandiendo, armonizándose el cuerpo y la mente… con esto deberíamos poder tener mejores aciertos y eficacia en las tareas, en nuestros proyectos o ideas que queramos desarrollar

Siempre es importante recordar que no hay recetas, pero si puedo hacer un aporte al respecto:

Salir a la calle y simplemente respirar
Disfrutar de la naturaleza, como por ejemplo dejar que la lluvia moje nuestro rostro
Hacer dentro de lo posible las cosas que te gustan
Disfrutar de tu familia
Aceptar y sentirse afortunado por lo que tienes
Y por sobre todo, respetarse a uno mismo

Solo los cambios radicales del entorno nos permite salir de los baches mas profundos

Cuando te permites hacer cosas nuevas, absolutamente opuestas de aquellas que te condujeron a tus momentos mas oscuros y no me refiero al carrete...podras escribir las mejores páginas del libro de tu vida, que siempre son las que están por llegar...

Y para reforzar todo lo dicho... frases que me gustan bastante

" Si pretendemos que las cosas cambien, no podemos seguir haciendo las cosas de igual forma"
Albert Einstein

"Las cosas no cambian, cambiamos nosotros"
Henry David Thoureau

"Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo"
Mohandas Karamchand Gandhi

Los cambios son solo para valientes… yo he sido valiente un par de veces en la vida, es difícil, pero la satisfacción posterior en insuperable….

Este artículo lo hice basándome en una carta que escribí para una valiente, que tuvo los cojones de hacer un cambio en su vida... así que éxito en tu nuevo camino, disfrútalo.... Monga!!!! te dedico este artículo a ti

Voto de silencio

2011-07-08T12:31:00.002-04:00

Hoy comienza mi Voto de Silencio… y para variar de curiosa, comencé a averiguar de qué se trataba esto con respecto al comportamiento humano en el tiempo.

Y sorpresa! Lo que pensé que era una práctica habitual,en ciertas culturas y aceptada por éstas no era tal!

Al contrario, lo encuentran contraproducente y sin sentido en muchos casos

Dentro de la Iglesia Católica, los 3 votos más frecuentes que existen son aquellos que imitan el comportamiento de Cristo, Castidad, Pobreza y Obediencia. Además congregaciones como la de la Madre Teresa de Calcuta, suman el voto de Servir a los Pobres

Lo único mas relacionado que encontré es la práctica del silencio de San Benito, llamada “Conversio Morum Sourum”, que se relaciona al comportarse como un monje, pero sin hacer un voto de ningún tipo, la idea es sólo asumir el silencio como un acto de respeto hacia el lugar y una comunidad de oración.

Si encontré algo del Voto DEL Silencio…. Parece que es un tema de semántica, donde están la Cofradía del Santísimo Cristo de la Expiración y del Silencio, la Hermandad Universitaria del Santísimo Cristo de la Luz y la Cofradía Yacente (grandes nombres e imposibles de aprender de memoria) que realizan el acto del silencio en tiempos determinados y por razones específicas como Domingo de Ramos, Martes y Miércoles Santo. También está la Orden de los Cartujos que son mas estrictos respecto al tema.

Lo que si, es que muchos concuerdan en que cualquier acto de privaciones, de “sacrificio”, parece ser un acto de virtud, de buena intención, pero NO!, porque eso no es lo que dice la ley Dios (para aquellos que creen en ella).

El voto de silencio absoluto, el voto de aislamiento lo único que hace es privar al hombre de las relaciones sociales y nuestra naturaleza es esa.

Como acto útil eso si, el silencio nos sirve para concentrarnos, para encontrarse con el espíritu interno, con uno mismo y para los fines que uno estimemos conveniente… por lo menos así lo ocupo yo….

Una frase bastante cabezona e interesante que también hace que uno tome el peso al silencio, es la que hace mención Federico Nietzsche

"La manera más desagradable de replicar en una polémica es la de enojarse y la de callar, pues el agresor interpreta ordinariamente el silencio como un desprecio”

Chanfle!

Por mi parte, les cuento que mi Voto de Silencio es obligado por el resfrio que me dejó disfónica, así que nada mejor que teclear para poder decir lo que no puedo hablar...

El picaflor y yo

2011-07-04T15:11:00.001-04:00

Hay cosas curiosas que pueden ocurrir día a día, y ayer domingo no fue la excepción.

Caminando hacia mi clase de yoga por Santiago, veo sobre el pavimento un picaflor botado, con las patitas hacia arriba y con actitud de estar viviendo sus últimos momentos...

Ya era raro ver un picaflor en la ciudad y más encima en esa posición... pasé a su lado y lo seguí con la mirada, pero continué caminando..... No pude avanzar más de 3 ó 4 pasos y me devolví... se me vino a la mente, que algún idiota lo podía patear o algún perro dañar, y moriría de una forma cruel que no se merecía.

Así que sin más, me devolví y me acerque a él, lo tomé con mi mano derecha y lo coloque sobre mi mano izquierda, le hice un cariño en el pecho y en ese instante se dio vuelta y voló.... voló tan rápido que lo perdí de vista...

Sorprendida por lo sucedido y con una sensación de satisfacción, seguí mi camino y pensando que fue lo que sucedió, intentando entender porque el picaflor estaba postrado en el suelo y darme cuenta que fue una buena decisión regresar...

Algunos dicen que es buena suerte ver un picaflor... yo espero que él haya tenido mas suerte al encontrarme a mi y hoy se encuentre bien revoloteando por ahi

Abre tu cerebro a la Creatividad

2011-06-28T16:41:00.000-04:00

Hace un par de días estaba recordando una charla a la que fui en la Universidad de Concepción (2006) sobre “Creatividad” impartida por el Señor Gerhard Huhn, abogado y asesor de empresas bastantes importantes en Alemania. Sus estudios sobre motivación y creatividad los inició hace 30 años por iniciativa propia, por la experiencia de vida que le tocó vivir, un ejemplo de ello es que él le enseño a hablar alemán a unos ingleses en 6 semanas… todo con motivación y creatividad… Escribió un libro llamado “motivación de uno mismo”

Antes de entrar en el tema, quiero decirles que es probable que al principio lo encuentren un poco aburrido y mas encima largo, pero a medida que vayan avanzando les aseguro que les interesará y espero escribirlo y recordarlo de la forma más fidedignamente posible.

Primero se definió lo que era la creatividad como una forma de enfrentar los temores, desarrollar entusiasmo y ponerse objetivos con fuerza para cumplirlos, capacidad de reír, de amar y pasión por las cosas.

También se dijo que para ser creativo hay que romper reglas, ser irreal, irracional, emocional, percibir las cosas de distinta forma (luego explicaré con más profundidad esta parte).

Antes de entrar de lleno en lo que es creatividad, definiremos los 4 pasos de “El Arte de Pensar”

Fase 1: Determinar las tareas, definir los problemas, desarrollar los objetivos. En esta parte uno hace análisis, recopilación de información, primeras propuestas de solución, etc…

Fase 2 : Incubación. Acá hay una búsqueda a nivel inconsciente de posibilidades de solución, búsqueda de similitudes, modelos, nuevas estructuras, asociaciones, paradojas etc…

Fase 3: Encuentro de ideas, salidas ingeniosas, soluciones

Fase 4: Realización. Este punto es la realización de lo pensado, aclarar las posibilidades en armonía, con restricciones de espacio, tiempo y dinero.

En caso de que sean insuficientes las soluciones, generación de ideas… para mejorarlas partimos otra vez en la fase 1

¿Pero que pasa si aunque vuelvas nuevamente a la fase 1 no se te ocurren las soluciones, no generas ideas, no puedes mejorar nada?

En estos casos comienza una etapa de frustración, depresión, enojo consigo mismo por no lograr sus objetivos, baja de autoestima, etc.
Creo que mas de uno de nosotros hemos pasado alguna vez que sea por este estado… lo bueno es poder saber como salir de esto

Ahora se los explicaré….

“Los creativos tienen alta tolerancia a la frustración”

Existen dos tipos de soluciones, la de 1º grado y las de 2º grado, este tipo de soluciones son desarrolladas por el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho respectivamente.

¿Cómo descubrieron esto y el resto de las cosas que se van a seguir leyendo?

Gracias a los estudios realizados para encontrar la solución de la epilepsia (que lamentablemente no tiene hasta el momento una solución permanente) se comenzaron a hacer experimentos. Como la epilepsia son como unos corto circuitos que pasan de un hemisferio a otro, la base de los experimentos era cortar el cuerpo calloso (son como miles de cables que sirven para que se comuniquen el hemisferio izquierdo con el derecho) que separa ambos hemisferios.

Como recordatorio para continuar, el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cuerpo, y el hemisferio derecho el lado izquierdo del cuerpo .

Realizaron este experimento no sólo en monos y gatos, también en personas… se contó el caso de 2 personas, ambas se les curó la epilepsia pero con efectos secundarios bastantes impresionantes….

En el hombre ocurrió que su mano derecha tenia un cigarro y cuando lo iba a colocar en la boca, la mano izquierda se la quitó y la botó...

En la mujer la mano izquierda se desabrochaba la blusa, mientras que la mano derecha se peinaba.

Se que suena muy raro esto, pero para que sepan lo que descubrieron fue que ambos hemisferios piensan en forma distinta e independiente… si… como lo leen… en el primer caso el hemisferio izquierdo fumaban, pero el derecho no. En el segundo caso, el hemisferio derecho quería ir a dormir, el izquierdo quería salir. Entonces como ambos hemisferios pensaban en forma independiente y no se comunicaban entre sí, las personas tuvieron muchas dificultades para vivir, ya no iban a poder ser independientes, ya que una parte de su cuerpo actuaba de una forma y a la otra parte de una forma distinta.

En el mundo existen muy pocas personas que han podido utilizar en un 100% el cuerpo calloso como medio de comunicación entre los hemisferios del cerebro… sólo los genios han logrado utilizar casi la perfección. La gran mayoría de la gente lo utiliza en un porcentaje muy pequeño, eso quiere decir que la transferencia de información entre hemisferios es casi nula. Además muchas personas tiene alguna deformación en el cuerpo calloso, todo depende del grado de deformación… incluso hay gente que ni la tiene y que obviamente están en el grupo de personas con discapacidad mental.

Ahora el hemisferio izquierdo trabaja en forma secuencial, metodológica, como formar palabras (alfabeto), números, dividir el tiempo (segundos, minutos, pasado presente futuro).
El hemisferio derecho es más emocional, imaginativo, subjetivo…

El proceso creativo que nace en el hemisferio izquierdo se une a los datos que sintetiza el hemisferio derecho… así también la creatividad que nace en el hemisferio derecho se une a la percepción consiente que tiene el hemisferio izquierdo.

¿Ahora como llegar a un real estado de creatividad?

Esto se lleva a cabo cuando nuestros hemisferios se logran comunicar en forma fluida y realizan en forma compartida, complementaria y equilibrada la pega de pensar.

Para que sepan, todos los seres humanos utilizamos hasta los 6 años nuestro cuerpo calloso en la forma mas óptima, pero el sistema educacional que tenemos, hace que nuestro hemisferio derecho de duerma en los laureles, y que cuando quiere hablar, parece que es una vocecita

Cuando empezamos a hacer las fases del “El Arte de Pensar” y la solución de grado 1, no soluciona realmente el problema, ahí caemos en un estado de frustración, depresión… pero una vez que aceptamos este estado nuestro cerebro comienza a trabajar con el hemisferio derecho y comienza a procesar una solución de grado 2.

Hay que permitirse a si mismo estar deprimido, y relajarse después para permitir al lado derecho trabajar…entre mas necesito una solución, mas necesito relajarme, para no detener la actividad en el lado derecho del hemisferio

¿Quien no ha tenido una idea “loca” (porque así lo interpreta nuestro hemisferio izquierdo) justo cuando te estas quedando dormido, o mientras duermes o cuando estas despertando?

En ese momento nuestro cerebro esta trabajando en el llamado estado Alfa… y que es un fase que se desarrolla muy fuertemente el hemisferio derecho de nuestro cerebro… por eso, esas ideas o soluciones repentinas, son importarte retenerlas de alguna forma, ya sea contándoselas a alguien, o escribiéndolas, porque si no hacemos eso, nuestro hemisferio izquierdo pensará que son cosas irreales, irracionales, etc… y hará que las olvides…

Una idea importante que quiero destacar de todo lo mencionado, es muy importante aprender a ocupar nuestro cerebro en forma equilibrada, para ser creativos, para generar ideas mas potentes… y existen formas para despertar a nuestro dormilón hemisferio derecho…

Fijar la vista en un mandala (como la foto) durante 6 minutos, que es el tiempo óptimo y no mas de 10 minutos, porque el cerebro se confunde (puede ser varias veces al días, pero por lo menos una) activa nuestro estado alfa y ayuda a que se desarrolle mas, por consiguiente nuestro hemisferio derecho, debería dentro de 2 semanas ya presentar cambios… además puedes hacer este ejercicio cuando estas bajo presión, intranquilo, frustrado o deprimido, porque nos calmará (también sirve ver una foto de un árbol en el campo, o los vitrales de una iglesia)

Y como digo casi siempre... así con la cosa, acá hay una herramienta mas que podemos utilizar... el que sabe...sabeeee

O_o La Web mas pequeña del mundo

2011-06-28T01:07:00.001-04:00

Si… es literal, la más pequeña del mundo y se llama guimp::world’s smallest website

Con versión Flash y Html, tiene secciones como noticias, arte, blog, links… etc…

Pongansé sus lentes de “poto botella” o amarrense la lupa al ojo y jueguen Pong…. O_o

Lunes con aires de domingo... Benditos Feriados

2011-06-27T23:27:00.004-04:00

Debo reconocer que me encantan los feriados... esa sensación de que abriste los ojos, recordando que era lunes y no era necesario levantarse para ir a trabajar (o lo que le corresponda a cada uno de ustedes).... pero esto fue "MARAVILLOSO" el día de hoy.

Y así sin mas me levanté con mucha energía… mandé a la lavadora y secadora mi ropa tempranito y me fui a trotar… disfrutando el sol mañanero a pesar de que hacía frío…

Mientras trotaba mi cabeza iba controlando cada parte de mis músculos y pulsaciones por minutos para alcanzar mi objetivo del día que era resistencia… me puse medía “pro” para estas cosas y mientras hacía eso, se me vino a la cabeza una genialidad (que es posible que muchos ya hayan pensado, pero como es mi blog... es genialidad igual, jajajaj)…días hábiles de 4 días y fines de semana de 3 días…que espectacular sería esto, pero el problema es cómo logralo... ni una protesta masiva lograría este objetivo.

Y así, mientras daba cada paso, se me venía a la mente lo feliz que sería con esta nueva configuración, así que a penas llegué a la casa comencé a averiguar sobre los días de la semana.

Hay varias hipótesis al respecto al origen de la semana, a sus nombres, por qué son 7, lo que dice la biblia al respecto, el ISO 8601 de cómo lo formalizaron, a los dioses que representaban o planetas asociados, etc… no lo aburriré con eso, ya que lo pueden googlear, pero si les puedo decir que es bastante interesante saber más de eso.

Ahora, el punto es que la Biblia establece el domingo como el día de descanso, los Musulmanes dicen lo mismo del viernes (me gustó esto) y los Judíos el sábado… porque no tener multiples creencias??? Jojoj… se que suena conveniente, pero seamos objetivos, las tres buscan el adorar una deidad y ser buenas personas…jojoj… el resto sería un beneficio merecido para nuestro cuerpo y espíritu…

Pero bueno, queda como idea… quien sabe si logramos hacer quórum…

Y como dato informativo les dejo los próximos feriados para que busquen sus propios momentos de relajación ya sea flojeando, bailando, viajando o simplemente amando la vida!

Y tercer intento

2011-06-26T02:15:00.000-04:00

Retomando lo que alguna vez decidí continuar....

Los hombres se vuelven mujeres o las mujeres se vuelven hombres???

2010-06-22T21:37:00.001-04:00

A veces pienso que las cosas funcionan al revés… o las mujeres nos estamos volviendo muy frías y pragmáticas, o los hombres se están volviendo muy sentimentales y minas….

Pfff… que pasó con el hombre, macho recio, que era decidido y que no dudaba en tomarte y blablabla… o será que el “feminismo” no está volviendo a nosotras unas machas recias que no dudamos en tomarlos y blablabla??? ….mmm….

No voy a especificar mi experiencia personal, pero debo reconocer que el cambio de ciudad no sólo ha sido de tomar nuevas experiencias y aires renovados, sino que darme cuenta que el alejamiento, el tiempo transcurrido y el reencuentro con “ciertas personas” les ha provocado una especie de catarsis extraña de parecer minas...

La pregunta que me hago hoy es… ¿Seré yo señor?

Que ¿/&%”=(•%&/@ hago que con la distancia en kilómetros o en tiempo se dan cuenta que soy la raja, excelente y todas esas mierdesillas que suelen decirte (y eso que no tengo el ego del porte de mi belleza…jajaja) , pero a la hora de los “ciuvos”, cuando “queman las papás” se vuelven minas y no dicen ni hacen nada… cuec

Pero bueno… que ganas de poder dar detalles, pero como un “caballero” haré como que no tengo memoria… aer si paso piola… jojojo

Qué pasó con el hombre que te abría la puerta del auto, que te invitaba y pagaba la cuenta, que te tomaba de la cintura y con solo mirarte con sus ojos varoniles te derretía como hielo al sol…aunque creo que nunca he conocido uno asi, Maldición.

Creo que todo es culpa nuestra, el afán de independencia, el “Yo pago mi cuenta, para eso trabajo”, “Hay que equilibrar las cosas, paguemos las cuentas a medias”, “No me regales flores es cursi”… pfff…

Excelente trabajos féminas, hemos creado un Monstruo… creo que la misión hoy es que nos volvamos mas niñas y ellos más niños… que lata sería que nos pareciéramos tanto a ellos y ellos tanto a nosotras…

Igual tiene su gracia eso de que “Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus”… obviamente sin olvidar nuestras metas personales y proyecciones profesionales… aunque nunca se gana todo realmente

Las cosas hay que hacerlas Ya!!!

2010-06-21T23:03:00.001-04:00

Han pasado muchas cosas desde que abandone esto... ufle... carretes, pololeos flash, viajes, termino de carrera, ingreso a THE REAL mundo laboral, conocer a nuevas buenas personas, pelear con otras... cambiarse de trabajo y de ciudad, nuevos presidentes, reencontrarse con la familia (lo mejor del mundo), terremotos varios, partidos de futbol de mundiales... etc...

Creo que lo resumí bastante...jojjo... pero las cosas hay que hacerlas, mas que lamentarse que no hay tiempo y demases... así que esop!... hoy retomando cosas que tenía botadas, con mas años encima, con mas experiencia, con mas responsabilidades (aunque mi espíritu está intacto... espero)

Asi que Esop... acá les va de nuevo lo que pienso de las cosas, con mis ojos... Mufilandeando